4 Lebensmittel, die Akne verschlimmern

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4 Lebensmittel, die Akne verschlimmern

 

Akne, die auf dem Gesicht entsteht, nicht nur durch ein schmutziges Gesicht verursacht. Wie von Typ F berichtet, sind Hormone, die Verwendung von Kosmetika und Bakterien auch die Ursache von Akne. Kommen Sie nicht dorthin, es stellt sich heraus, dass das Essen die Quelle der Entstehung von Akne wurde. Aus diesem Grund ist es ratsam, von diesen vier Lebensmitteln für Akne frei zu halten. Berichtet von HubPages, lösen die folgenden Nahrungsmittel Akne aus. Fett Viele Fette können das Auftreten von Akne beeinflussen. Fettablagerungen im Körper sind die Ursache für Blutzuckerprobleme. Wenn der Blutzucker schwankt, verursacht dies eine Zunahme kaskadierender hormonaler Reaktionen, die die Talgproduktion (Öl auf der Haut) erhöhen und die Poren schließen können, was die Hauptursache für Akne ist.

 

Außerdem hat Fett andere schädliche Wirkungen. Zu viel Fett im Blutstrom lässt die Nährstoffe und den Sauerstoff, die zu den Zellen fließen, langsam laufen. In der Tat können die Zellen nicht Sauerstoff und Nährstoffe benötigt werden. Diese Situation verschlimmert den Zustand der Akne. Milchprodukt (Milchprodukte) Milchprodukt ist eine Art von Lebensmitteln, die Milch enthalten, wie Dosenmilch, Joghurt, Käse, Schokolade und Eis. Wenn Sie Akne haben, kann das Essen dieser Art von Lebensmitteln den Zustand verschlimmern. Milchprodukte enthalten meist viel Fett. Wie oben beschrieben, kann Fett Akne auslösen. Ein weiterer Grund, Milch wird von trächtigen Kühen produziert. Schwangere Kühe enthalten mehr Hormone. Leider enthalten Ihre Hautdrüsen ein Enzym, das dieses Hormon in DHT (Dihydrotestosteron) umwandelt. DHT löst eine Erhöhung der Talgproduktion in den Hautdrüsen aus. So erhöhen die Hormone in Milch indirekt die Talgproduktion, was natürlich zum Auftreten von Akne führt. Zucker Besonders Zucker, der Auslöser für Akne ist. Zucker gelangt schnell in den Blutkreislauf und erhöht den Blutzucker, wodurch die Fettproduktion zunimmt. Wie oben erwähnt, kann Fett den Zustand der Akne verschlimmern. Koffein Die Hauptkoffeinquellen sind Kaffee, Tee (schwarz und grün), Schokolade, Soda, Energydrinks und Schmerzmittel. Koffein verursacht zwei Hauptprobleme. Erhöhen Sie zunächst die Nebennieren, um Stresshormone freizusetzen, die das Stressniveau erhöhen können. Zu viel Stress ist nicht gut natürlich beeinflussen die Arbeitnehmer auf Gesundheit und Haut.Als zweites, Koffein stören Ihren Schlaf. Selbst wenn Sie schlafen können, macht Koffein Sie nicht gut schlafen. Der Schlaf ist wesentlich für die Verbesserung der körperlichen Verfassung und Entgiftung (Freisetzung von Giftstoffen). Wenn das Gift nicht freigesetzt wird und der Körperzustand nicht "repariert" wird, nimmt die Gesundheit ab und die Akne kann sich verschlimmern. (kik / eny)