Ooit vervuild, onthult deze man tips die zijn gezichten glad maken

http://smartdetoxsynergybandung.com/tag/manfaat-spirulina-synergy/

Ooit vervuild, onthult deze man tips die zijn gezichten glad maken

 

Acne is ook een probleem voor veel mannen. Soms kan de huidaandoening zelfs ernstiger zijn vanwege hormonale invloeden. Vergelijkbare problemen hebben ook ervaren bodybuilder Verenigde Staten, Brian Turner. Jarenlange worsteling met acne zorgt ervoor dat deze man op verschillende manieren werkt. Brian's gezicht was nu net zo schoon als nooit een probleem. Wat is het geheim en wat voor soort transformatie van zijn huid? In de afgelopen jaren was Brian's gezicht bedekt met mee-eters en acne cysten. Hij neemt zelfs vaak Acutene-medicijnen waarvan wordt aangenomen dat deze de olie in de hand houden en helpen de groei van acne te stoppen. Nooit genezen, de 23-jarige man veranderde ook van strategie. Namelijk door een gezonde levensstijl te leven die zijn gezicht weer glad kon maken. Zijn ervaring overwint acne uitgedrukt in een video geüpload op Youtube. Volgens Brian zijn er drie eenvoudige stappen die gelaatsuitdrukkingen gezond maken en natuurlijk acne voorkomen en genezen. Namelijk door het verminderen van de inname van zuivelproducten, drink veel water, en eet 12 porties groenten per dag.

 

Als je meer invloed wilt, raadt Brian je ook aan om de kussenslopen elke nacht te vervangen. Hij herinnerde er ook aan om niet vaak het gezicht te houden met vuile handen. Gebruik vervolgens een milde gezichtsreiniger en breng geen benzoylperoxide aan dat meer dan 2,5% bevat. Meer dan dat zal het de huid irriteren waardoor je meer acne krijgt, zei Brian in de video. Wat we in het dagelijks leven consumeren, heeft invloed op het uiterlijk van de huid. Brian moedigt zijn publiek aan om water te drinken tot 3,7 liter of gallon per dag en vervolgens frisdrank, zoet sap en alcohol te vermijden. Er zijn ook enkele voedingsmiddelen die moeten worden uitgesloten. (Vermijd) Natrium, vet, kunstmatige zoetstoffen, conserveermiddelen, sojabonen, gluten, chocolade en wei (kaasgeurend water), zei Brian. Wacht niet met het nemen van een bad als het lichaam zweet. Zelfs als je niet erg bezweet bent, is er wat zweet in je gezicht en als je het laat opdrogen, wil dat zeggen dat je het lichaam vraagt ​​om de poriën te verstoppen, voegde hij eraan toe. Als het nog steeds niet werkt, overweeg dan je slaapgewoonten. Als je zeven tot acht uur per dag kunt rusten, vermijd dan ook overmatige stress. Wanneer je niet genoeg slaapt, zal dit gebeuren, maar een van de ergste is om het hormoon cortison te verhogen, het is een stresshormoon. En omdat je meer gestrest bent, zal het makkelijker zijn voor acne, zei de eigenaar van dit Instagram @thicksolidtight-account. (ami / eny)